国庆期间,可能大家都比较有空,收到很多反馈,特别想记录一个大哥的练习反馈,其他人的,我有偶尔发一些在朋友圈,大家可以去看看。这次简单的记录,分享他的一些心得方法,希望能给大家带来一些帮助和启发,更重要是建立起信心,这点非常重要。
这位大哥的微信聊天截图我就不一张张发了,发几张重点,有真图,请求大家不要问我要,我不会发的,这是他人的隐私,能发这些记录已经是很感谢他了。这篇发了,会不会被和谐还不知道。毕竟有敏感的字眼,修图也修了。之前类似的内容截图我发朋友圈和QQ动态了,可以去看看。很多知乎动态已经被和谐,每次还给我禁言7天,大家发现我知乎没回复,就知道是这原因,包括QQ空间也是,并不是被人举报,而是自己发的内容导致的。
我这里就将重点描述出来,给大家参考学习,希望大家能坚持练习,不畏艰难,只要盯紧目标,告诉自己,我也一定可以做到。
时间:2022年6月2日14:08分
长度16cm 周长13cm 目标是长度19cm,42岁
之前有练习过,从15cm到16cm的,这一次是要更系统的学习。
像大家一样,方法都一样是同一系列的,练习计划就根据自己情况来决定,也可以定好跟我交流,给些意见。
这位大哥,在微信简单沟通之后,我跟他在QQ聊的更多是练习的细节,其实也就是大家一般都会问到的。
其余的时间,就是自己安排时间练习了。
有很多较年轻的同学,坚持更不容易,所以能做到每周反馈的尽量反馈,实在不行,一个月也得有一次吧!不然,我可能只会认为你没有在练习了!
在三个月后,10月3日的反馈。
3个月时间:
练习:几乎每天都练,早晚练习,有时中午也练,合一起练习时间十几到二十分钟,有用到真空泵,也有用涂抹的配合,这有点类似于我给一些学员建议的,有条件的,物理练习+真空泵+滋阳液,多管齐下,事半功倍。
结果:
长:从16到18,周:从13到15
实战时间:从十几到二十几分钟
40多岁都可以,为什么才20多的不行,大家反省一下,是不是个人的坚持还不够,方法其实真的不难,重要是将心态调整好,然后深入到日夜的积累中去。让时间给我们答案,而不是我,不是练习的资料。
我一直认为,不需要大段的时间才可以练习,如果等到时机成熟,有大段的私密时间环境才练习,那就几乎等同于放弃。结合自身情况,制定适合自己的练习计划才是我们应该做,而不能完全百分百,按照别人的经验就照搬,没有合适的时间不练,滑 15分钟不练,没有30分也不练,没有买到器材不练,没有弄清楚原理不练,没有女朋友,不急着练……,每当看到这样的回复,我内心都是感到无奈的,第一个念头就是:只能是漫长的等待和不久后的“早知道当初”……
长大后这个号快第四年了,我见过所有练习成功的人,没有一个是像体育运动员一样,有大段的练习时间的,他们无一例外,都是见缝插针,利用自己能用上的私密时间、零碎时间来练习,每天5分钟也好,都能习惯性的练习。说到每周练习5天休息2天,也符合大部分人,一周那一两天工作太忙太累,让自己就当休息。但不可能一周,每天都忙到连10分钟都没有吧。一点时间也没有,可以反省一下,是不是目标没有明确,心态上出现了问题,没有信心,没有真正想过自己也可以改变。
如他所说:坚持锻炼,一定可以的。
我本人也在往更高的目标努力,算是陪伴着大家,这条路上大家并不孤单。同时,也谨记,这不是为了其他人,本质就是为了我们自己。
K老师寄语
希望我的学员们,都能有所收获,世间太多事情需要学习,这个也不例外,学习能让我们进步,每天都坚持一点,进步一点,积累起来就是别人眼中的成功,也是坚持之后,学习之后中的成果。
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