男性的尺寸重要吗？增大练习资料P24-26

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二是长期坚持，算是给大家提醒，不能忘记练习！

下面就是正文

尺寸重要吗？

“爱是很深的，但性只需深入几英寸。”

-Stacy Nelkin

尺寸真的重要吗？

我听过很多关于阴茎大小及其重要性的争论。其中一些论点包括“我最好的爱人有一个大阴茎”的故事。其他的还包括朗朗上口的陈词滥调—“不是魔杖的大小，而是魔术师的技巧。”

关于阴茎大小重要性的争论让我得出了一个结论:对一些人来说，阴茎大小完全不相关。但对于有些人来说，阴茎的大小相当重要。

毫无疑问，身材对男人来说很重要。

我们男人天生喜欢比较和竞争。我们想成为最快的，最合适的，最高的，最伟大的。自然而然，这种与生俱来的竞争力会影响到阴茎的大小上。

我们也想成为最大的。我采访过的一位阴茎锻炼者说得最好，“我想大多数男人都希望自己更大一些。以我为例:我有一个中等大小的阴茎，但中等就是不够好—尤其是这器官相当于男子气概，阳刚之气和生命。“

另一位在网上化名为Dino9x7(9×7代表他的目标尺寸）的阴茎锻炼者说:“尺寸对我来说很重要，主要是因为我知道我可以改变它。如果我做不到，我只会继续我快乐的方式，从来没有真正想过它。“和其他几个男人一样，Dino9x7锻炼他的阴茎的最好理由是:他自己希望更大。

 虽然阴茎的大小对大多数男人来说很重要，但对女人来说一般就不那么重要了。当然，很多女人喜欢大阴茎的外观和感觉（就像很多男人喜欢大乳房或大屁股的外观和感觉一样）。

但是有些男人很大程度上误解了阴茎的大小；他们认为大阴茎是让女人满意的必要条件。

据《男性健康》主编大卫·津克赞科称，四分之三的女性表示她们对伴侣的阴茎尺寸感到满意。“绝大多数女性并不关心阴茎的尺寸，”性教育家，《伟大的性》一书的作者迈克尔·卡斯特尔曼说。“很多调查都问女性，她们最看重的男人是什么。这是一个很好的列表:善良，关心，温暖，温柔，关注，承诺，共同的价值观，一个好的倾听者，幽默感，一个过着体面生活，没有严重恶习的人。

巨大的阴茎？这是因为大多数女性不需要一个大的阴茎来获得愉悦，和取得性满足。正如我采访过的一位女士告诉我的，“一只熟练的手和舌头能在卧室里发挥很大的作用。”

更有甚者，大多数阴道神经末梢都在阴道入口的前两英寸之内。这就是为什么很多女人说尺寸不重要的原因。几乎任何一个阴茎，不管它是大是小，都能让女人达到高潮—只要有足够的前戏，阴蒂刺激和阴道渗透。还是不服气？记住查尔斯·鲁内尔医学博士在《任何时候》中所说的话。。。只要你愿意，“下次你担心你的阴茎的大小时，记住有些女人其实根本不喜欢阴茎。”

但是，越大越好吗？

导致这本书的我自己的故事是从一个痴迷于阴茎大小的女人开始的，更重要的是，我对阴茎的缺乏。但她不是正常的。对很多女性来说，阴茎的大小并不是一个主要的问题。然而，这仍然没有回答“另一个”问题:越大越好吗？大多数女人会承认，一个关心，爱护，殷勤的男人比一个猪头大阴茎的男人是一个好得多的情人。但这并不一定能回答最基本的问题:如果一个关心，爱护和细心的男人也有一个比一般人更大的阴茎呢？在这种情况下，大一点更好吗？根据几种情况，它可能是这样的。

想想看:在1975年布莱恩·理查兹博士进行的一项阴茎增大研究中，30名男性应征参加了为期三个月的阴茎锻炼。普赖尔在这项研究中，调查对象的妻子和女友对阴茎大小的看法。理查兹指出，“大多数情况下，他们对阴茎的大小表示漠不关心和缺乏热情。”

^{然而，当理查兹和他的团队在研究结束后对她们进行采访时—在男性的阴茎长度平均增加了1.5英寸，周长平均增加了1英寸之后—很大一部分女性改变了对阴茎大小的看法。理查兹说:“后来，当试验结束时，发现阴茎尺寸有趣且有价值的人的数量急剧增加，他们宣称对阴茎尺寸的增加及其对自己产生的意想不到的影响感到高兴。”“当时我对阴茎大小的相关性表示怀疑。这最能消除这种误解。}

一次又一次，阴茎锻炼者登录在线论坛，展示他们对新阴茎的体验:妻子在卧室里发出的新的呻吟，伴侣对自己阴茎的新的迷恋，他们现在拥有的更好的性生活。越大越好吗？也许吧。但说实话，这个问题除了你谁也回答不了。我想你迟早会有自己的答案的。最终，你可能会面临一个更大的问题:什么东西太大？“

哪个更重要:周长还是长度？

           据《时尚》杂志报道，“阴茎的长度远不如周长重要。他的填充越满，你就越能感觉到他靠在你敏感的阴道壁上。

“ 德克萨斯大学泛美分校进行的一项研究结果与COSMO的评估一致。这项发表在BMC女性健康杂志上的研究调查了50名女性，调查的问题是周长还是长度更重要。研究报告的作者罗素·艾森曼博士说:“50人中有45人认为周长更重要。”艾森曼还指出，“没有女性说它们看不出任何区别。”

第一部分回顾

一、在一项对近1000名男性的调查中，这些男性在三个月或更长的时间里锻炼他们的阴茎，平均长度增加了1英寸，周长增加了0.5英寸。

二、 健康的阴茎平滑肌对于你的阴茎就像健康的心肌对于你的心脏一样重要。

三、大多数男性报告说：由于阴茎锻炼，他们的勃起变得“更强更硬”。

四、锻炼阴茎不是一朝一夕就能奏效的，你可能需要几个月到几年的时间才能达到你的目标。

五、你从阴茎锻炼中获得的收益通常是永久性的；尤其是当你达到目标后，按照常规进行强化。

六、阴茎的平均尺寸大约是6英寸长，5英寸长。

七、据《男性健康》主编大卫·津克赞科说，四分之三的女性说她们对伴侣的阴茎尺寸很满意。