男性增大增强训练专业术语

海绵体

海绵体由两个部分组成，位于尿道的两侧，其作用是为勃起供血。海绵体的大小决定了勃起长度和厚度。练习的目的是迫使血液填满海绵体内的所有空间，促致它变得越来越大。交配从生物学角度来看，交配是两性繁殖动物的外性器官的结合，用于授精和随后的繁衍。

射精

射精是从penis流出精液的过程。它通常伴随着性高潮作为性刺激的结果。它也可能在睡眠期间自发发生或由于前列腺的刺激。

射精控制

射精控制是控制性兴奋水平的能力。此外，它的能力控制用在何时达到高潮和射精。

勃起

勃起是使性兴奋和性器官的勃起，这发生在性兴奋的男性，当然它也可以发生在非性爱的情况下。导致勃起的主要生理机制，是动脉的自主扩张，向海绵体供血，它让更多的血液填补两个海绵状勃起组织室，导致它延长和坚硬。刺激起来的勃起组织会促使神经兴奋并收缩将血液从身体中带到penis的动静脉。更多的血液进入，直到达到平衡，当等量的血液流入扩张的动脉和收缩的静脉;在这个平衡下达到恒定的勃起大小。

勃起促进性接触，虽然对于各种其他性活动它不是必要的，但许多情况下会需要促使penis直立的或勃起。常见的勃起状态有直立的，与身体垂直的，向上的，或垂直向下弯曲的，甚至与地板水平垂直， 都取决于韧带的张力，并影响它的功能，同时硬度程度或勃起角度可能会有所不同。

练习（penis练习)

练习是用来帮助获得penis增大。并且可以通过练习可以改善射精与射精控制。

扩展器设备（放大装置）

一个penis放大增强装置，它应用温和的牵引力，这是逐步增加力度的训练。不管怎样，用手是最方便快捷/安全且有效的方式。

松弛状态

它定义了当阴茎处于放松状态。心脏与神经没有刺激，没有兴奋没有紧张存在，因此没有更多的血液在血脉中流动的状态。

护肤（润滑）

是促进皮肤的可伸缩褶皱。练习中应该涂抹整个私处，当开始练习，不管勃起或是松弛，它都可以保护皮肤组织并让练习顺利进行。

银杏叶与银杏

杏叶提取物可增强血液循环，增加对心脏、大脑和所有身体部位的氧气供应。此外，它作为一种抗氧化剂，因此具有抗衰老作用。在男性中，它改善了血液从身体动脉流入penis的动脉和静脉，而不改变系统血压。因此，它被认为由于缺乏血液导致的男性阳萎是极其有益的治疗药物。

人参

是中国最著名的药用植物，用于对全身的精神和身体的振兴作用。因此，这些抗疲劳特性有助于创造更多的能量，并可以提升情绪。人参普遍对抗弱点，并提供额外的能量。它改善内分泌腺功能，对性腺有积极的影响。除了提高性功能外，人参还能恢复活力，延长寿命。它还充当一般解毒剂，使整个人体系统处于健康状态。

周长练习

这是一种利于增加增粗周长的练习。

淫羊藿

已被证明刺激性肾腺， 并触发增加的荷尔蒙分泌物.研究表明，这种药草可显著增加男性精子数量和精液密度。淫羊藿还有助于扩展循环系统的血管，同时允许富含激素的血液穿透敏感组织。

山楂 （山楂果）

绝对是心脏和循环系统最好的补品。具有恢复性和刺激性。山楂是治疗基本高血压的主要补救措施，通常用于减少与性功能不良相关的压力和焦虑。山楂有助于扩张冠状动脉血管，通过运输营养物质和氧气帮助增加血液循环。此外，山楂还具有抗氧化特性，可中和系统中的自由基。

Jelq（阿拉伯挤奶）

自然阴茎增大方法之一，它有几个版本，其中第一个出现在大约500年前。这个练习带来非凡的结果，是目前自然阴茎增大最有效的方法之一。

长度练习

练习这个旨在增加的性器官的长度。

L-精氨酸

L-精氨酸是一种天然存在的氨基酸，是一种”半饱和”氨基酸，可以打开整个身体的血管。它形成一氧化氮，扩张血管，携带含氧血液和营养物质到重要的器官和组织，包括心脏和大脑。L-精氨酸是一种氨基酸，刺激生长激素释放，增强免疫系统。这种惊人的氨基酸，也被证明可显著增加的勃起水平和高潮强度，定期采取但不能过量。

针灸

这个练习，用于增加的龟头大小。它是一种中医技术，在许多阴茎增大锻炼内容有提出，必须在专业的人士帮助下进行。

贴片

贴片的提供是作为药片的替代品的。它们被那些不能容忍药片的人所使用。这是一个更快的方式，身体从贴片中提取活性成分进行补充.这种贴片多数选定的草药和天然化合物，通过一个个贴片直接进入血液，而不是需要被消化系统来代谢吸收。

Penis扩大

大多数男人都希望更多，需要在这个练习帮助下得到他们理想的阴茎大小。有几个不同的方法，都可以带来penis 增大的效果， 其中少数是有害和痛苦的， 但是多数是安全容易和轻松的，同时也需要练习者有坚定的信心和承诺，最后就是坚持.

Penis增强器

增大装置也称为牵引装置，放大装置用柔和的牵引力让penis进行锻炼。在应用时，会迫使锻炼区域生长新的细胞，在大小和体积上扩大。

Penis 增大计划

它是指任何锻炼计划，作为有目的阴茎增大规划。

阴茎硬结病（纤维性海绵体炎）

1743年，当弗朗索瓦·德拉佩罗尼为3名患有此病的男性撰写案例研究时，总结为龟头的纤维增厚、勃起疼痛等，并被赋予该症状命名。今天，它是一种完全可处理的症状，医生也会借助牵引力设备。

药丸

伟哥及其衍生品是改善和增强性能力的高效手段，这些药物不适合某些类别的用户使用;例如，那些有心脏病的人，以及那些不愿意依赖药理物的人。通过使用草药配方改善阴茎血流和延长勃起时间，使增强药丸的作用与伟哥大体相同。

它们通常被贴上”增大药丸”的标签，它们被更准确地描述为”增强剂”，因为像伟哥和西力士（爱希力）一样，它们的效果是临时性的。他们实际上是”草药伟哥”。永久收益只能通过使用可靠的阴茎增大训练来实现。

菟丝子

菟丝子的主要功能是有利于调整肾脏，肝脏，生殖，泌尿和心血管系统。它最常用于增强泌尿功能。菟丝子的种子用于治疗阳萎，早泄，频繁排尿和性冷淡，菟丝子被认为是一种抗衰老的药草。它利于男性体内生产精子，提高男性和女性的生育能力，在所有中国传统药典中被列为壮阳药。

伸展

有人认为伸展无效，这是一个常见的误解，手动按摩增大使用正确的运动机制或设备，刺激到并伸展作用到阴茎上。没有什么比真相更令人信服了：手动方法实际上通过刺激的阴茎组织促进本身生长，使长度和周长都能得到收益。

外科延长手术

一种外科手术，在全身麻醉下进行，可用于通过切割开阴茎并从身体的其他部位添加脂肪细胞，并将埋藏在腹部以下的阴茎外露，让尺寸变得更大。像其他形式的整容手术，它是昂贵的，并且效果有限，同时存在高风险。

睾丸治疗治疗PE运动旨在让睾丸的外观及内在更加结实强健。

牵引装置

装置也称为 penis增大装置、扩展器或担架。使用温和的牵引力，使阴茎组织生长。该技术在骨科、矫正和烧伤医学领域已使用30多年，以刺激骨骼、皮肤和其他组织的生长。过去10年开始使用于泌尿医学（药物涉及男性生殖器官紊乱的）。

热身

penis增大练习应始终进行热身步骤，以促进血液良好的流动到锻炼期间到的penis。

尿道

在解剖学中，尿道是连接膀胱和penis底中外侧的管子。尿道在身体中都有排泄功能，将尿液传递到外部，在男性中也有生殖功能，作为精子的通道。

育亨宾

育亨宾是一种经常在促进性功能产品中使用的药草，含有化学物质育亨宾碱，它可以促进神经系统增加流向性器官的血液量。关于使用育亨宾的严重副作用的报告已导致一些国家禁止使用育亨宾。虽然美国迄今尚未采取任何行动，但美国药监中心正在考虑研究育亨宾的影响。